Aromatherapie für Kinder

Heilen, Pflegen und Wohlfühlen mit ätherischen Ölen
Unter Aromatherapie versteht man das Heilen und Pflegen mit ätherischen Ölen, die aus verschiedensten Teilen von Heilpflanzen (Blüten, Blättern, Fruchtschalen, Wurzeln,...) gewonnen werden (z.B. durch Pressen oder durch Wasserdampfdestillation). Es handelt sich hierbei um eine ganz natürliche Heilmethode. Ätherische Öle wirken gleichermaßen auf den Körper und die Psyche. Schon tausende von Jahren kennt man die Wirksamkeit von ätherischen Ölen, sogar im antiken Ägypten wurden sie bereits verwendet. Und vielleicht haben auch sie schon einmal ein gut riechendes Fläschchen Lavendel- oder Eukalyptusöl in der Hand gehabt?
Für Kinder ist der Einsatz von ätherischen Ölen eine ganz besonders sanfte Heilmethode. Mit einer Grundausstattung von einigen wenigen ätherischen Ölen in der Hausapotheke und bei richtigem und rechtzeitigem Einsatz dieser Öle, kann man sehr viele kleine medizinische Probleme lösen. Sehr häufig kann man dann auf die Verwendung klassischer Medikamente mit ihren oft zahlreichen unerwünschten Nebenwirkungen verzichten. Bei Babys unter 12 Monaten ist allerdings der Einsatz von sehr wenigen ätherischen Ölen möglich und daher mit äusserster Vorsicht und nur nach Beratung mit einem Aromatherapeuten zu empfehlen. Bei etwaigen allergischen Reaktionen auf ein ätherisches Öl wie z.B. Hautrötung soll dieses Öl sofort durch ein Öl mit gleichwertiger Wirkung ersetzt werden.

Wie werden ätherische Öle für Kinder verwendet?
Massage, Einreiben auf die Haut
Inhalation (mit Wasserdampfgeräten oder über einem Topf mit heißem Wasser)
Bäder
Duftlampe

MASSAGE
Ätherische Öle müssen fast immer mit sogenannten Basis- oder Trägerölen gemischt werden, bevor man sie auf die Haut reibt. Basisöle sind Pflanzenöle aller Art. In der Kinderaromatherapie verwendet man als Basisöl gerne Mandel-, Calendula- und Macadamianussöl, aber auch Oliven- und Jojobaöl kommen häufig zum Einsatz. Darüber hinaus werden auch Sheabutter, Kakaobutter sowie Bienen- oder Wollwachs als Rohstoff bei der Herstellung für Cremen verwendet. Generell gilt folgendes Mischverhältnis:

Für Säuglinge: 1 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Pflanzenöl mischen
Für Kleinkinder (2-5 Jahre): 2 Tropfen ätherisches Öl auf 10ml Pflanzenöl mischen
Für Schulkinder (ab 6 Jahre): 4 Tropfen ätherisches Öl auf 10ml Pflanzenöl mischen


Verkühlung (Schnupfen, Husten)
Zubereitung eines Brustbalsams:
Sie können die ätherischen Öle einer fertigen Salbe beimengen oder die Basis wie folgt herstellen: Erhitzen Sie vorsichtig im Wasserbad bei ca. 30 Grad 15g Bienenwachs, 15 g Kokosöl und 100ml Mandelöl und vermischen Sie diese Grundstoffe. Nachdem alles abgekühlt ist, aber bevor sich die Masse zu verfestigen beginnt, mengen Sie folgende ätherische Öle bei: 4 Tropfen Eukalyptus Citriodora (oder Eukalyptus Smithii oder Eukalyptus Radiata für Schulkinder), 4 Tropfen Thymian der Type Linalol und 2 Tropfen Lavendel. Gut vermengen, gänzlich abkühlen lassen und fertig ist der Brustbalsam.
Vor dem Einschlafen Brust und Rücken gut einreiben und unter Umständen mit einem warmen Baumwolltuch abdecken. Durch die Körperwärme verdampfen die ätherischen Öle und sorgen für freie Nasen, ruhigeres Atmen und Verringerung des Hustenreizes. So können Kinder besser ein- und durchschlafen.

Noch ein Tipp: Einige wenige Tropfen ätherisches Öl auf dem Kopfpolster ihres Kindes können Wunder wirken!!!
Sie können auch 2-3 Tropen der oben genannten ätherischen Öle nachts unverdünnt direkt auf den Kopfpolster tropfen. Auch so werden die entsprechenden Essenzen eingeatmet und sorgen dafür, dass sich ihr Kind wohler fühlt.

Insektenstiche, kleine Brand- und Schnittwunden oder sonstige Verletzungen
Auf diese Art von Wunden kann direkt unverdünntes Lavendelöl eingerieben werden (2-3 Tropfen). Es wirkt schmerzlindernd, antiseptisch, Bakterien bekämpfend, juckreizstillend und beruhigend.











INHALATION
Bei Husten, Schnupfen und Heiserkeit ist auch während der Nacht im Kinderzimmer der Einsatz eines Luft-Befeuchters, der warmen Dampf produziert, empfehlenswert. Bei diesen Geräten gibt es immer auch einen kleinen Behälter, wo man ätherische Öle einfüllen kann. Über den aufsteigenden Wasserdampf werden die Essenzen eingeatmet und gelangen über die Nase bis in die Lungen. Fügen Sie 3-4 Tropfen folgender ätherischer Öle bei:
Eukalyptus Citriodora oder Smithii, Thymian Linalol, Latschenkiefer, Lavendel
Ab 6 Jahren kann man auch über einem Topf mit heissem Wasser inhalieren. Auf 1 Liter Wasser mischen Sie 1 Tropfen ätherisches Öl dazu. Das Kind sollte keinesfalls unbeaufsichtigt sein!

BÄDER
Ein beruhigendes Bad vor dem Schlafengehen kann manchmal Wunder wirken. Die Wärme des Wassers fördert die Aufnahme ätherischer Öle über die Haut, der Duft wird überdies eingeatmet und beeinflusst Körper und Psyche. Auch kann ein pflegendes Ölbad bei empfindlicher Haut, Ekzemen und Juckreiz echte Linderung verschaffen. Denn die Tenside bei klassischen Schaumbädern beeinträchtigen den natürlichen Schutzmantel der Haut und verschlimmern oft den Juckreiz. Damit sich die ätherischen Öle mit dem Badewasser vermischen können, benötigt man sogenannte Emulgatoren wie z.B. Sahne, Honig oder Meersalz, die ebenfalls dem Badewasser beigemischt werden müssen.
Abendliches Beruhigungsbad
3 Esslöffel Sahne, 3 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Melisse
Bad für empfindliche Haut (Ekzeme, Juckreiz)
3 Esslöffel flüssiger Honig, 2 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Kamille blau (Matricaria Chamomilla oder echte Kamille), 1 Tropfen Orange
Erkältungsbad (Husten, Schnupfen)
1 Handvoll Meersalz, 2 Tropfen Thymian Linalol, 1 Tropfen Eukalyptus (Smithii, Radiata oder Citriodora), 1 Tropfen Lavendel

DUFTLAMPE
Auch über die Duftlampe werden die Essenzen ätherischer Öle im ganzen Raum feinst verteilt und eingeatmet. Man kann so durch den Einsatz bakterien- und virenbekämpfender ätherischer Öle oft schon Krankheiten vorbeugen. Aber auch stimmungsaufhellende Essenzen, beruhigende oder konzentrationsfördernde Öle kommen häufig bei Kindern zum Einsatz. Die Gerüche sollten jeweils als angenehm empfunden werden, ansonsten muss man das jeweilige Öl durch ein Öl mit ähnlicher Wirkung ersetzen. Das gilt generell in der Aromatherapie. Für Kleinkinder genügen 2 Tropfen, für Schulkinder 3 Tropfen in der Duftlampe. Für Kinder werden oft auch elektrische Duftlampen verwendet, da sie ungefährlicher sind. (Anwendungshinweis: Man füllt den Behälter der Duftlampe möglichst voll mit Wasser und tropft die ätherischen Öle direkt ins Wasser.)
Beruhigend
1 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Vanille
Stimmungsaufhellend
1 Tropfen Mandarine, 1 Tropfen Orange
Konzentrationsfördernd für Schulkinder
1 Tropfen Bergamotte, 1 Tropfen Bitterorange, 1 Tropfen Majoran
Krankheitsvertreiber
1 Tropfen Lavendel, 1 Tropfen Nelke

Bitte bewahren Sie alle ätherischen Öle an einem dunklen Platz, keinesfalls über 25 Grad und immer unerreichbar für Kinder auf! Ätherische Öle dürfen keinesfalls direkt mit Augen und Schleimhäuten in Berührung kommen!
Und noch ein Tipp: Kaufen Sie ausschließlich 100% naturreine ätherische Öle in Apotheken oder Drogeriefachgeschäften, denn billige ätherische Öle haben oft keinerlei medizinische Wirkung oder können sogar gesundheitsschädigend sein. Bekannte verläßliche Produzenten von ätherischen Ölen sind unter anderen PRIMAVERA www.primavera-life.de, Neumond www.neumond.de, Maienfelser Naturkosmetik Manufkatur www.maienfelser-naturkosmetik.com, Feeling www.feeling.at oder Farfalla www.farfalla.ch.
Falls Sie sich intensiver mit Aromatherapie für Kinder auseinandersetzen wollen, möchte ich Ihnen folgende weiterführende Literatur empfehlen:
Marion Winter/Michael Kraus: Kinderaromatherapie: Heilen und Pflegen mit ätherischen Ölen - für Säuglinge, Kleinkinder und Schulkinder (Rezepte mit Mengenangaben, die genau auf Kinder abgestimmt sind)

Patricia Davis: Aromatherapie von A - Z (Ratgeber für ein allgemeines Basiswissen in der Aromatherapie)

Eliane Zimmermann: Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe: Kursbuch für Ausbildung und Praxis, das wissenschaftlichste und umfangreichste Buch zum Thema Aromatherapie auf dem deutschsprachigen Markt für extrem Interessierte

LINKS
www.susanne-fischer-rizzi.de (Susanne Fischer-Rizzi ist seit über 20 Jahren Expertin für Heilpflanzen und Aromatherapie und war Gründerin der Firma Primavera)
www.stadelmann-verlag.de (Ingeborg Stadelmann ist ausgebildete Hebamme und Expertin für Aromatherapie in der Schwangerschaft und für Neugeborene)